Orari

Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente, l’eccellenza quindi non è un’azione, ma un’abitudine. (Seneca)

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Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00   ATTIVITÀ FISICA ADATTATA   ATTIVITÀ FISICA ADATTATA    
09:30           KARATE SHOTOKAN
10:00 TOTAL BODY SHIATSU** TOTAL BODY SHIATSU** TOTAL BODY YOGA VINYASA / SEMINARI INTENSIVI*
11:00 PILATES / POSTURALE   PILATES / POSTURALE   PILATES / POSTURALE NIPPON KENPO
13:00   ALLENAMENTO FUNZIONALE   ALLENAMENTO FUNZIONALE    
15:30   SHIATSU**   SHIATSU**    
16:00 PILATES     PILATES    
17:00 KARATE BAMBINI/RAGAZZI KUNG FU KIDS (SALA 1) KARATE BAMBINI/RAGAZZI KUNG FU KIDS (SALA 1)    
17:30   KARATE KIDS (SALA 2)   KARATE KIDS (SALA 2)    
18:30   KARATE SHOTOKAN ADULTI   KARATE SHOTOKAN ADULTI    
19:00 KICKBOXING RAGAZZI NIPPON KENPO (SALA 2) KICKBOXING RAGAZZI (SALA 1) NIPPON KENPO (SALA 2) KICKBOXING RAGAZZI (SALA 1)  
19:00     KARATE OKINAWA (SALA 2)   KARATE OKINAWA (SALA 2)  
19:30   WING CHUN KUNG FU (SALA 1)   WING CHUN KUNG FU (SALA 1)    
20:00   HUNG GAR KUNG FU (SALA 2)   HUNG GAR KUNG FU (SALA 2)    
20:15 KICKBOXING ADULTI   KICKBOXING ADULTI   KICKBOXING ADULTI  
20:45   TAI CHI QUAN   TAI CHI QUAN    

* Self-defence, wing chun kung fu, kali kalasag e qi gong
** Trattamenti shiatsu su appuntamento