Orari

Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente, l’eccellenza quindi non è un’azione, ma un’abitudine. (Seneca)

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Orario Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:00 Ginnastica posturale Ginnastica dolce Ginnastica posturale Ginnastica dolce Ginnastica posturale  
10:00 Total Body   Total Body   Total Body  
11:00 Pilates posturale   Pilates posturale   Pilates posturale Nippon Kempo
11:30     Pilates   Pilates  
12:00 Hatha Yoga          
13:00   Functional Training   Functional Training    
15:00   Pilates        
15:30     Pilates   Pilates  
16:30   Jū jitsu giapponese
(bambini e ragazzi)		   Jū jitsu giapponese
(bambini e ragazzi)		    
17:00 Karate
(5-10 anni)		   Karate
(5-10 anni)		   Karate
(5-10 anni)		  
17:30   Kung fu Kids   Kung fu Kids    
18:00 Karate
(11 anni in poi)		   Karate
(11 anni in poi)		   Karate
(11 anni in poi)		  
18:30   Hung Gar Kuen Kung fu   Hung Gar Kuen Kung fu    
19:00 Kick Boxing   Kick Boxing   Kick Boxing  
19:00   Nippon Kempo        
19:00     Karate Okinawa   Karate Okinawa  
19:30   Wing Tsun Kung Fu   Wing Tsun Kung Fu    
20:00   Yoga Vinyasa        
20:15 Kick Boxing   Kick Boxing   Kick Boxing  
20:30   Tai Chi Quan   Tai Chi Quan